IMMERSIVE YOGA

Qui suis-JE ?

Lucie Tran

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Pratiquante régulière depuis 2017, je suis convaincue que le Yoga et ses principes offrent à chacun la possibilité de retrouver équilibre, ancrage et sens dans sa vie quotidienne.

En 2022, j’ai fait le choix de tout quitter pour suivre une formation intensive au Népal (école : Nepal Yoga Academy). Mon objectif était d’approfondir ma pratique, d’intégrer en profondeur les valeurs du yoga et de pouvoir les transmettre avec justesse. Après l’obtention de ma certification, j’ai animé de nombreux cours collectifs, afterworks dans des structures privées ainsi que des accompagnements individuels.

Aujourd’hui, j’enseigne dans des studios et accompagne également les entreprises souhaitant prendre soin du bien-être et de la fidélisation de leurs collaborateurs. Je reste ouverte à toute proposition, que ce soit pour des cours réguliers, des remplacements ou des interventions ponctuelles.

Curieuse d’explorer l’anatomie dans toutes ses dimensions, je me suis intéressée en 2025 à la musculature du visage. Je me suis formée à la méthode FaceYogaStudio, complétée par d’importantes recherches personnelles, afin de mieux comprendre cette zone souvent négligée. Je m’inspire notamment du travail de la célèbre Sylvie Lefranc, dont l’expertise m’accompagne dans ma pratique.

Avec bienveillance et créativité, j’ai créé le concept des Ateliers Immersifs de Yoga du visage : une expérience méditative guidée invitant chacun à se recentrer dans n’importe quel environnement avant d’apprendre à tonifier et révéler la vitalité des muscles du visage. J’interviens au sein d’instituts de beauté, de pop-up et de concept stores, et propose également des ateliers en ligne pour offrir un accompagnement régulier à distance (avec une véritable connexion en directe).

Je suis profondément persuadée que la pratique du yoga (corps, visage & esprit) nous embellit autant de l’intérieur que de l’extérieur.